Hubnutí začíná v hlavě, ne na talíři
Narážíte při hubnutí neustále na nějaké překážky?
Držíte diety, cvičíte, snažíte se dodržovat všechny rady, ale výsledky se ne a ne dostavit?
Možná jste přehlédli to zásadní: Klíč k úspěchu se neskrývá jen v jídle nebo pravidelném pohybu, ale především ve vaší psychice.
Ve vaší mysli a v podvědomí se skrývají neviditelné překážky, které mají obrovský vliv na vaše tělo:
- Podvědomé vzorce a přesvědčení„V naší rodině byli všichni silní.“ „Musím dojíst všechno, aby se neplýtvalo.“ „Hubnutí je dřina.“
- StresVe stresových situacích se v těle nadměrně tvoří hormon kortizol, což způsobuje ukládání tuků, především v oblasti břicha.
- Nezdravý vztah k jídluEmoční jedení nebo nátlak na přísné dodržování diet vytváří frustraci, která na sebe následně nabaluje další psychické problémy a kruh se roztáčí.
Pokud je psychika v nerovnováze, odrazí se to i na těle.
Hormony, střevní mikrobiom a metabolismus pak nefungují tak, jak by měly.
Proč diety nestačí?
- Diety a cvičení řeší jen část problému.
- Pokud vaše podvědomí nevěří, že můžete zhubnout, tělo vás bude sabotovat.
Je potřeba odstranit nefunkční vzorce a zharmonizovat vztah mezi myslí, tělem a emocemi.
Hubnutí s lehkostí a radostí
A teď ta dobrá zpráva:
👉 Když přestanete bojovat jen s talířem a začnete měnit to, co máte zapsané v hlavě, tělo se přidá.
👉 Nemusíte dřít víc – stačí uvolnit příčinu, která vás doteď brzdila.
Právě k tomu jsem vytvořila online kurz Hubnutí začíná v hlavě.
Tento kurz není o dietách nebo striktních pravidlech – je o vnitřní změně, která otevře cestu k přirozenému, zdravému a udržitelnému životnímu stylu.
Začněte svou proměnu ještě dnes!
Nečekejte na ideální čas. Ten nastal právě teď.
Přihlaste se na kurz Hubnutí začíná v hlavě, kde zjistíte, že cesta k vysněné váze může být plná radosti a vnitřního klidu.
Společně se v kurzu zaměříme na:
- Odhalení vašich bloků spojených s hubnutím.
- Práci s vašimi přesvědčeními, aby vaše mysl podporovala váš cíl.
- Zbavení se stresu a nastavení hormonální rovnováhy.
- Přirozenou změnu životního stylu, která vás bude bavit.
CO VŠE JE SOUČÁSTÍ KURZU?
- 1Každý týden dostanete 3 tematická odblokování, ke každému je úžasná jemná kotvící technika
- 2Odblokování jsou časově nenáročnáFlexibilní odblokování, které si můžete pustit podle svého rozvrhu, například u kávy nebo oběda.
- 3Pracovní listyke stažení ve formátu PDF.
- 4Materiály budou přístupné 12 měsíců od počátku kurzu
- 5FB skupina a moje osobní podporaVe variantě s podporou nebo s průvodkyní je součástí FB skupina při dalším běhu kurzu a moje osobní přítomnost, živá vysílání, odpovědi na otázky.
- 6BONUSYVe variantě s podporou a průvodkyní jsou součástí kurzu i skvělé bonusy: Kouzelný odkládací košík na jakékoliv vaše problémy a Harmonizační obrázek pro pohodu, pozitivní naladění a stálý příliv energie.
- 7BONUSY K VARIANTĚ S PRŮVODKYNÍIndividuální konzultace se mnou 60 minut v hodnotě 2 800 Kč. Channeling 30 minut v hodnotě 1 500Kč. Naprogramování vašeho individuálního záměru nebo afirmace v hodnotě 1 000 Kč.
Pokud si přejete se konečně cítit spokojeně ve svém těle, teď je ten správný čas začít.
Přihlaste se a objevte sílu změny, která nepochází z tlaku a sebekritiky, ale z porozumění a přijetí.
Čeká vás cesta, která změní váš pohled na hubnutí i na sebe samé.
Kurz aktuálně nabízím ve 3 variantách:
- 1SamostudiumBez podpory ve FB skupině. Ihned po zaplacení obdržíte přístupy do členské sekce a můžete hned začít. Jdete vlastním tempem, k materiálům máte přístup 12 měsíců.
- 2S podporouMoje podpora v uzavřené soukromé FB skupině při dalším běhu kurzu (Další běh kurzu začíná již 19. 1. 2026, takže pokud je pro vás tahle varianta ta pravá, je teď nejlepší čas se přidat a začneme společně 19. 1. 2026.). I tady máte přístup ke všemu 12 měsíců.
- 3S průvodkyníI v téhle variantě máte moji podporu v uzavřené FB skupině při dalším běhu kurzu (Začínáme již 19. 1., proto s přihlášením neotálejte). Tahle varianta je opravdu nabitá a plná skvělých bonusů (odblok navíc, kouzelný odkládací košík, harmonizační obrázek, 2 individuální konzultace se mnou, channeling, naprogramování vašeho individuálního záměru nebo afirmace.)
JAKOU VARIANTU KURZU SI VYBERETE?
KDO VÁS KURZEM PROVEDE?
Jmenuji se Lenka Hilgerová a jsem komplexní alternativní terapeutka a autorka a lektorka kurzů. Pořádám pravidelná online úplňková odblokování a nabízím také online transformační odblokování zaměřené na nejrůznější oblasti života.
OPRAVDU TO FUNGUJE.
CO O KURZU ŘÍKAJÍ JEHO ÚČASTNÍCI?
Vaše změna začíná ve vaší hlavě, dovolte si ji zažít!
Nikdy nebude lepší čas začít na sobě pracovat než teď.
Přihlaste se do kurzu a získejte přístup k poznání, které vám umožní žít život, po jakém toužíte.