Za co všechno může naše podvědomí?

Každý z nás může prožívat šťastný a spokojený život. Tak proč tomu tak není? Může za to naše podvědomí.

Naše mysl je složena ze dvou částí – z vědomí a podvědomí.

Ve vědomí vnímáme to, co se nám děje právě teď.

V podvědomí je uloženo vše, co se nám přihodilo v naší minulosti –  všechny naše prožitky, situace, zkušenosti,  přesvědčení, ale i ublížení, křivdy, prohry i neúspěchy.

Na základě těchto prožitků máme v podvědomí vytvořeny vzorce – programy chování, vnímání i cítění pro různé situace – pozitivní, ale i negativní.

Příklad:

Dítě nakreslí mamince obrázek, jak nejlépe umí a z čisté dětské lásky. Maminka je velmi zaneprázdněná, tak se jen letmo podívá na obrázek a řekne, že je to čmáranice. Dítě je zklamané, na základě této negativní zkušenosti se cítí nemilované – jak je možné, že maminka nepoznala, že to bylo z lásky k ní, tady může vzniknout  blok, že  je nemilované a toto přesvědčení ho pak provází nadále v životě -a od této chvíle i nerado kreslí.

Nebo:

Někdo má problém mluvit na veřejnosti. I když se na vystoupení pečlivě připravuje, vždy mu pak selže hlas. Příčina může být z dětství, kdy se například při zkoušení ve škole přeřekl nebo popletl básničku a třída se mu smála. Z této nepříjemné situace pak vznikl v podvědomí program, který blokuje řečnické dovednosti.

Hlášky typu:

• Cos to hrozného namaloval.
• Raději nezpívej.
• Ten/ta je do naší rodiny = kde máme všichni nadváhu.
• Nejsi studijní typ.
• Na matiku jsi po tátovi = ví se, že táta měl z matiky v nejlepším případě čtyřku, atd….

pak vytvářejí v podvědomí negativní programy – vzorce typu:

• nejsem dost dobrý
• nemám na to
• nedokážu to
• nejsem dost dobrý
• jsem nešikovný, hloupý atd….

a jsou to hlavní brzdy a překážky v dosahování toho, to si ve svém životě přejeme, jaké chceme mít vztahy a co chceme opravdu dělat.

Když pak nastane situace podobná té situaci, kdy negativní podvědomý program vznikl, cítíme se úplně stejně špatně jako tenkrát.

Podvědomí je vlastně náš autopilot a my jednáme podle těchto programů zcela automaticky.  A to je důvodem, proč se nám různé nepříjemné situace a problémy opakují do nekonečna.

To znamená, když se nám kdysi něco nepovedlo v dětství, nepovede se to ani dnes – chceme něco říct – zakoktáme se (jako tenkrát při zkoušení ve škole), připravuji se na zkoušku z matiky, ale v hlavě mám z dětství program, že jsem na matiku po tátovi, a zkoušku neudělám.

Proto, když chceme vyřešit problémy z minulosti opravdu efektivně a aby změny v našem životě byly trvalé, potřebujeme pracovat ve svém podvědomí, kde jsou uloženy příčiny našich současných problémů.

Vědomí můžeme přirovnat ke špičce ledovce, která je vidět nad hladinou, podvědomí je část pod hladinou, která není vidět a přitom řídí život každého z nás na 95-97% a často může za to, že se tak snažíme něčeho dosáhnout nebo něco změnit, věnujeme tomu spoustu energie a výsledek nikde.

Existuje nespočet návodů a technik, jak vyřešit problémy. Ale jen ty techniky, které pracují s podvědomím, jsou schopny odstranit problémy jednou provždy. Jinak je to stejné, jako byste pleli, ale trhali jen tu část plevele, která je nad zemí a kořínek by zůstal v zemi. Také po čase opět vyroste. A problémy fungují úplně stejně.

Člověk si sám neumí účinně poradit se svými problémy a tak často vyhledá odbornou pomoc a chodí na různé terapie. Pokud je terapeut dobrý, měl by rozhodně používat techniky nebo metody, které pracují s podvědomím. Možná takového máte – tak gratuluji.

Spousta lidí ale hledá někoho, kdo jim bude rozumět, kdo je pochopí. Nikdo vám ale nemůže rozumět lépe, než vy sami.

Nebo máte terapeuta, který vám vyhovuje, ten ale je zaneprázněný a nemá čas, když vy zrovna potřebujete. Možná máte kamaráda nebo kamarádku, kteří vám také umí pomoci, ale ani oni vám nemůžou být stále k dispozici.

Existuje jednoduchá a přitom velmi účinná technika Přepis limbického otisku, kterou se může  naučit opravdu každý. A vy si pak můžete pomoci sami sobě, kdykoliv to tak budete cítit nebo potřebovat.